연댕'S BLOBLOG.

안녕하세요 여러분! 이쯤 되면 수험생분들 많이 바쁘실 시기이죠..! 공시생분들도 힘드실 거에요. 너무 덥고 지치고 바쁘고.. 이번엔 수험생, 공시생분들에게 추천해드리고 싶은 영양제가 있어서요! 기억력 향상에 도움이 될 수 있는 제품들이고요. 조금이나마 수험, 공시생활에 도움이 되었으면 하는 바람입니다. 공부와 시험 준비에 있어서 올바른 영양을 유지하고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 기억력과 집중력을 향상시키는데 도움이 될 수 있는 영양소들은 오메가-3 지방산, 비타민 B군, 비타민 C 및 E, 마그네슘 등이 뇌 기능과 기억력을 지원하는데 도움이 될 수 있습니다. 기억력영양제오메가-3 지방산: 주로 물고기 기름에서 추출되는 이성분은 뇌 기능에 긍정적인 영향을 미치고, 인지 능력과 기억력을 지원하는..

안녕하세요 여러분들! 요즘 너무 피곤하고 우울하거나 힘드시지 않나요? 직장인분들 또는 학생분들 계속 사무실이나 교실에 앉아 있어서 활동량도 급감하고.. 또 주말 되면 남은 잠 몰아자느라 밖에 나갈 시간이 부족하지 않으실까요?! 그러시는 분들께 꼭꼭!! 추천드리는 비타민D 영양제 입니다. 비타민D에 대해 다들 더욱더 궁금해지지 않나요? 아래를 보며 상세히 알아볼게요! 비타민D 결핍 원인태양광 노출 부족: 비타민 D는 피부가 자외선 B (UVB)를 흡수하여 자연적으로 생성됩니다. 그러므로 태양광에 노출되지 않거나, 햇빛을 충분히 받지 못하는 지역이나 계절에는 비타민 D 결핍이 발생할 수 있습니다. 또한 자외선 차단제나 의류로 인해 태양광 흡수가 억제되면 비타민 D 결핍의 위험이 높아집니다.식이 섭취 부족: ..

안녕하세요 여러분들! 요즘 비도 오고 무척 더운 날씨에 다들 힘이 많이 들지 않으실까요..! 직장인분들 학생분들 덥고 피곤하고.. 엄청 불쾌하시죠..! 저 또한 그러는데요. 오늘은 제가 먹어본 종합비타민 몇 개를 소개시켜드려볼까해요. 전 비타민을 먹는 걸 좋아해서 그동안 여러개의 종합비타민을 시도해본 것 같아요. 종합비타민 종합비타민은 여러 종류의 비타민과 미네랄 등 다양한 영양소를 한 번에 함유한 영양제를 말해요. 이러한 종합비타민 제품은 한 번에 여러 가지 영양소를 섭취할 수 있어 편리하고 보완적인 영양 공급을 할 수 있는 장점이 있습니다. 다들 여러개의 비타민 챙겨드시기 귀찮고 또 어렵기도 하잖아요..! 주로 비타민 A, 비타민 B군(비타민 B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 ..

안녕하세요~! 혹시 칸디다균에 대해서 알고 계시는 분 있나요? 여성분들은 질염 증상 중에 하나인 "칸디다균 질염"이라는 걸 한 번씩 들어보셨을 것 같아요. 또한 구강에 생기는 아구창(구강 칸디다증)역시 이 "칸디다"라는 진균이 일으키는 감염 증상 중 하나인데요! 오늘은 칸디다균에 대해 알아보고 칸디다균 자가치료 방법은 어떠한 것이 있는지 소개해드리려고 합니다. 그러기 위해선 "칸디다"가 무엇인지 정확히 바로잡고 가야 되겠죠? ☆칸디다[ Candida ]란? →"칸디다"라는 것은 쉽게 말해 곰팡이(진균)의 한 종류라고 합니다. 칸디다속균은 소화관, 구강 내, 항문 주변, 질, 피부 등에 부생적으로 존재하고 있구요. 또한 누구에게나 존재한다는 사실입니다!! 건강한 몸에서는 무해하나 면역력저하, 과체중, 점막..

안녕하세요~! 여성분들 그날이거나 평소에도 불쾌한 느낌이 들 때 여성청결제 많이들 사용하시잖아요! 자주 사용하시는 분들도 계실거고 가끔 사용하시는 분들도 계실거에요. 저는 좀 자주 사용하게 되더라고요. 아무래도 민감하고 예민한 부위에 사용하는 만큼 제품 또한 순하고 자극이 없어야하는 건 당연한 거잖아요! 그래서 좋은 제품 하나 추천해드리려고 합니다. 현재 제가 사용하고 있는 건데요. 바로 예지미인의 퓨어린 마일드 페미닌워시입니다. 패키지가 너무 예쁘지않나요?ㅠㅠ 패키지도 정말 한몫 하는 것 같아요. 하늘색 정말 좋아하는 색인데 심쿵합니다..... 저기 스티커에 붙여져 있는 거와 같이 100%자연유래 성분과 non-gmo코튼씨드오일에 피부저자극 테스트까지 완료하였다고 해요. 상자 뒷면입니다. 사용방법은 물..

안녕하세요! 오늘은 장이 약한 고양이들을 위한 사료를 한번 추천해보려구 해요~ 그건 바로 바로 이 상품인데요~ 뉴트로초이스의 닭고기와 현미사료 입니다. 고단백 사료 먹이시면 바로 설사하는 냥이들 계신가요 ㅠㅠㅠ 저희 냥이가 그래요 ㅠㅠ 애기 때 부터 고단백에 유명한 값나가는 사료 먹이겠다고 하다가.. 고단백에 값비싼 사료가 무조건 더 좋다는 편견을 가지고 있던 때라.. 근데 ㅠㅠㅠㅠ 그 고단백사료가 애들한테 안맞더라구요 ㅠㅠㅠ 뭣도 모르고 애들을 잠시 힘들게 했으니..ㅠㅠㅠ 막 묽은 변에 점점 설사로 변해가고 발에 붇어 온 방을 똥발자국 남겨 놓는 사태까지 생긴 이후로 정신을 바짝 차렸죠.. 그 때 알게된 사료가 바로 뉴트로초이스에 닭고기와 현미 사료인데 이거 먹고 정말 며칠 안돼서 설사 금방 멈췄어요...

안녕하세요~ 오늘은 고양이 귀 진드기 완전 박멸을 위한 자가 치료에 대해 알려드리려고 합니다. 혹시 고양이 귀 진드기 때문에 집사님도 냥이님도 고생하는 분들 계시나요? 다묘가정에 전염성이 매우 높은 귀 진드기 때문에 골머리 앓으신 분 계셨죠! 이 글 한번 읽어보시길 추천드립니다. 키우던 냥이님께서 귀를 매우 가려워하며 벅벅 긁는다, 귓속을 살펴보니 까만 귀지가 잔뜩 끼었다, 귀를 벅벅 긁어서 귀 근처에 상처가 많이 생겼다, 아이가 귀를 긁을 때면 귓속의 까만 귀지가 후두둑 떨어진다, 아이가 자고 일어난 자리를 보면 귀지가 떨어져있다, 귓속에서 악취가 난다 등의 증상을 가진 냥이가 계시면 치료가 시급합니다! 귀 진드기에 감염이 되어 매우 고통스러워할 것입니다. 또한 귀 진드기는 감염이 매우 쉽게 진행되어 ..

안녕하세요~! 요즘 너무 날씨가 춥죠 ㅠㅠ 저는 이 추운 겨울이 좋지만.. 한편으로 길고양님들을 생각하면 빨리 날씨가 풀렸으면 좋겠다 생각하기도 하네요.. 길고양님들 챙겨주는 물이 자꾸 얼어서 수시로 떠다가 주네요.. 여름보다 냥이들이 덜 보이기는 하는데 꾸준히 오는 아이가 있어 조금은 안심이 되네요! 본론으로~ 허피스(헤르페스) 증상 다들 아시죠~? 냥이들이 아주 쉽게 잘 걸린다는 그 질병.. 또 재발도 너무너무 쉽다죠.. 저희 집냥이도 면역이 약해서 영양제를 꾸준히 챙겨주는데도 이 추운 겨울이면 다들 증상이 슬슬 보입니다.. 또 유독 면역이 약한 아이는 그게 더 심하게 보여요. 아 참! 헤르페스 자가 치료라구 해서 증상이 많이 심각해 병원 치료가 시급한 분들을 위한 글은 아니에요 ㅠ 심각해서 병원 치..

안녕하세요.SAEMI라고 합니다. 저희 엄마께서 길고양이 챙겨주시는 분이라정말 여러 냥이 많이 본 것 같아요!그중에서 가족이 된 아이도 있구요 ㅎㅎㅎㅎ 아 근데 요것들이 주인 닮아서 그런가 성격이 아주 까불락(?)해요.유튜브 같은 곳에서 보면 아주 천사 같은 아이들이 목욕도 얌전히 당하고 있고(?)발톱 자르는 것도 금방 끝나며약 먹이는 일도 금방 끝나더라구요?또평소에도 도도한게... 부럽..근데 그런 냥이의 주인을 보고 있으면.. 기분 탓인지도 모르겠지만행동이 좀 차분하다는 게 보이더라구요.전 집에서 완전히 까불이 담당(?)인데 그걸 보고 배웠나저는 여태껏 얘네들이 얌전한 꼴을 못 봤어요.이것도 기분 탓인지는 모르겠는데.. 자는 모습도 절 따라 한다는 느낌을 받았다니깐요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 다시 본론으로 들어와서..